Dieta / Esercizio

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passeggiata del venerdì [8]

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Anche oggi ho percorso 10.000 passi. [2]

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Salire le scale [4]

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cyclette da interno [5]

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Facciamo stretching. [5]

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Allenamento a casa [10]

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allungamento [8]

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Venerdì camminata di 10.000 passi [5]

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10.000 passi [5]

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10.000 passi completati [4]

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💪7.25 Allenamento a casa💕 [5]

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Gelatina dietetica [6]

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Ho fatto una bella corsa di 11 km 🏃🏻‍♂️ [5]

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10.000 passi [5]

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Venerdì camminata di 10.000 passi [5]

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Salendo le scale [5]

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Camminare 30.000 passi [12]

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