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Passeggiata nel quartiere

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Allenamenti cardio il giovedì e il venerdì

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Passeggiando con l'ombrello♡

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Stretching mattutino

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Fare una passeggiata

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Allenamento mattutino a casa

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passeggiata del giovedì

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Saliamo le scale insieme.

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Facciamo 10.000 passi

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Allenamento sulla spiaggia

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Allenamento del venerdì mattina: 10.000 passi a piedi

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Facciamo stretching.

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Allenamento a casa

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allungamento

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Giovedì camminata di 10.000 passi

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Ho fatto una passeggiata giovedì.

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10.000 passi

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi

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Giovedì camminata di 10.000 passi

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esercizio sulle scale

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