Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei primi 3 classificati del primo turno di agosto e distribuzione dei premi 🎉

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del dodicesimo round di My Own Beauty Tips!

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Percorrere 7.000 passi

연주니
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Percorrere 7.000 passi [7]

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Esercizio salutare di camminata^^

언니파우치요
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Esercizio salutare di camminata^^ [4]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️

화사하니
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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [3]

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Salire le scale

화사하니
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Salire le scale [4]

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banda ad anello

green
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banda ad anello [2]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Passeggiata nel quartiere

들꽃7
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Stretching a casa

화사하니
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Stretching a casa [3]

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10.000 passi

유자차
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10.000 passi [7]

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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso

cys500
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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso [2]

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Mi sono stiracchiato.

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Mi sono stiracchiato. [2]

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Salire le scale

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Salire le scale [5]

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Allenamento mattutino 🚶‍♀️🚶‍♂️

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Allenamento mattutino 🚶‍♀️🚶‍♂️ [4]

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Stretching del venerdì

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Stretching del venerdì [5]

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rullo di schiuma

green
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rullo di schiuma [3]

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Tossmanbo

삼문
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Tossmanbo [6]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [2]

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10.000 passi

막내2
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10.000 passi [8]

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Certificazione dei 10.000 passi

내엄마
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Certificazione dei 10.000 passi [6]

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Kakao Manbo

나도주라
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Kakao Manbo [6]

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