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Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei risultati del sistema a livelli del 1° ottobre e avviso di distribuzione dei premi 🎉

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100.000 KRW Naver Pay💵 Partecipa attivamente alla community e ricevilo! Sistema a livelli, secondo round di ottobre APERTO🧡 (~22/10)

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"!

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33 minuti di salita delle scale a stomaco vuoto, 102 piani

행운들잉
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33 minuti di salita delle scale a stomaco vuoto, 102 piani [10]

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Routine di allenamento mattutina a casa

유자차
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Routine di allenamento mattutina a casa [12]

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Camminare 10.000 passi

유자차
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Camminare 10.000 passi [16]

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Stretching mattutino

연주니
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Stretching mattutino [10]

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mercoledì, camminata

연주니
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mercoledì, camminata [12]

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10.000 passi

cys500
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10.000 passi [11]

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Salire le scale

피부미인되고파
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Salire le scale [6]

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Allenamento sulla spiaggia

tradingcom
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Allenamento sulla spiaggia [6]

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Salire le scale♡

라라라베이지
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Salire le scale♡ [7]

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stretching del giovedì

들꽃7
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stretching del giovedì [8]

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Facciamo stretching.

cys500
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Facciamo stretching. [6]

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allenamento a casa del giovedì

피부미인되고파
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allenamento a casa del giovedì [7]

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allungamento

tradingcom
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allungamento [10]

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

막내2
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Mercoledì camminata di 10.000 passi [5]

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Verifica dei 10.000 passi di mercoledì

내엄마
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Verifica dei 10.000 passi di mercoledì [5]

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

늘봄봄
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Mercoledì camminata di 10.000 passi [5]

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

다시꿈꾸는세상
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Mercoledì camminata di 10.000 passi [7]

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Integratori alimentari

못멧지
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Integratori alimentari [6]

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10.000 passi

큰하늘
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10.000 passi [6]

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Ho raggiunto 10.000 passi anche con il caldo

켈리장
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Ho raggiunto 10.000 passi anche con il caldo [7]

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