Dieta / Esercizio

Routine di allenamento mattutina a casa
2025.09.04 11:33
controllo 26rottame 0

모닝 홈트 루틴

Ho svolto la mia routine di allenamento mattutina a casa.

Provo un senso di soddisfazione quando eseguo un allenamento Tabata completo per tutto il corpo.

Ti auguro una splendida giornata anche oggi ^^

 
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commento12
  • immagine del profilo
    못멧지
    타바타 운동 잘하셧어요
짧지만 알차게 해주셧네요
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
오늘도 화이팅하세요^^
  • immagine del profilo
    green
    모닝 홈트 루틴이네요
열심히 하세요
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
오늘도 화이팅입니다.
  • 연주니
    수고하셨어요
화이팅입니다 ㅎ
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • leajjang9017
    홈트 끝내고 나면 기분 좋아지는거 같아요.
막상 하기까기가 전 너무 힘들지만...ㅋ
    유자차
    scrittore
    맞아요. 시작이 힘들죠 ㅎ
좋은하루되세요~
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 전신운동 하셨네요.  수고하셨습니다
    유자차
    scrittore
    감사합니다.
홧팅입니다!!
  • 들꽃7
    ㅎㄹ 맞아요 짧지만 강도있게 하기 좋아요
저도 타바타 올인원 루틴으로 자주 하네요
    유자차
    scrittore
    네 홧팅해보아요
좋은하루되세요~