Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"! [4]

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Coupon Unnie Deal + Giveaway di 50.000 in contanti 🔥 I miei consigli di bellezza Round 17 APERTO 🎉 (~18/10) [3]

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Oro 10.000 passi completati [4]

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Salire le scale [4]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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Ho comprato un asciugamano sportivo rinfrescante da usare durante l'allenamento. [4]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Stretching rinfrescante [6]

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Ho completato 10.000 passi. [1]

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Stretching mattutino [4]

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Esercizio di camminata del giovedì [4]

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Allenamento sulla spiaggia [6]

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Prenditi cura anche della salute delle tue articolazioni. [6]

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Stretching del venerdì [6]

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Segui l'allenamento a casa. [7]

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Allenamento a casa del venerdì [3]

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allungamento [6]

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Giovedì camminata di 10.000 passi [4]

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Certificazione dei 10.000 passi [4]

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Toss Manbo [4]

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