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Cardio a digiuno completato

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23 agosto, 10.000 passi 💕

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Come fate a sopportare la fame quando siete a dieta?

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👟 _ 15.000 passi in una giornata calda

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allungamento

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Allenamento mattutino a casa

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Saliamo le scale.

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Ho completato 10.000 passi.

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Allenamento sulla spiaggia

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Stretching mattutino

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Mi sono stiracchiato.

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Allenamento a casa

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Allenamento a casa

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allungamento

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Tossmanbo

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10.000 passi

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Certificazione dei 10.000 passi

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Andiamo a camminare

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Camminare 10.000 passi

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