Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.09.05 15:37
controllo 18rottame 0

Esercitiamoci a salire le scale.

Salgo le scale ogni giorno per rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo.

계단오르기
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commento4
  • immagine del profilo
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    계단오르기 잘하셧
네요. 수고하셨어요
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 했어요 
매일 잘 하네요
  • 이뻐지기
    계단운동 열심히 하고
하체근육 운동 하셨네요
    들꽃7
    scrittore
    계단운도 하고 건강도 챙기네요 
매일 잘 하고 있어요