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Percorrere 7.000 passi

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10.000 passi

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esercizio sulle scale

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Camminare 30.000 passi

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Mercoledì, raggiunti i 10.000 passi

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10.000 passi

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massaggio alle gambe

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

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Passeggiata nel quartiere

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Totale 36 minuti dopo il pasto, 113° piano completato con successo

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Allenamento pomeridiano

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0820 Corsa

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allenamento del mercoledì mattina presto

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💪20 agosto, 10.000 passi 💕

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Cardio completato

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esercizi di salto

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