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conteggio dei passi del sabato

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10.000 passi

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Esercizio di camminata del sabato^^

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10.000 passi

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Salire le scale

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percorso a piedi

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Detergente schiumogeno

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67 minuti a stomaco vuoto, 7.500 passi

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esercizio sulle scale

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Salgo anche le scale.

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Ho completato 10.000 passi.

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Allenamento sulla spiaggia

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Eseguire un controllo dello stress

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stretching del sabato

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Allenamento mattutino, camminando 10.000 passi anche in un sabato piovoso

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allungamento

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allenamento a casa il sabato

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10.000 passi

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