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Domenica ho raggiunto i 10.000 passi

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Concludiamo la domenica con 8.000 passi.

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Camminare 30.000 passi

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Camminare 10.000 passi anche durante le vacanze, fare esercizio al mattino presto

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esercizio sulle scale

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10.000 passi

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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rullo di schiuma

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Pulio

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Camminare 10.000 passi

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Ex

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Anello da yoga

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Passeggiata nel quartiere

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Salire le scale

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Allenamento a casa

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Passeggiata nel quartiere

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Allenamento pomeridiano

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passeggiata del sabato

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allungamento

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Percorrere 6.000 passi

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