Dieta / Esercizio

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conteggio dei passi del giovedì

들꽃7
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conteggio dei passi del giovedì [6]

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Passeggiata nel quartiere

들꽃7
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Percorrere 7.000 passi

연주니
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Percorrere 7.000 passi [10]

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Allenamento a piedi del giovedì^^

언니파우치요
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Allenamento a piedi del giovedì^^ [4]

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi

♡승희♡
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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [3]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

화사하니
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Esercizio di camminata di 10.000 passi [4]

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Allenamento a casa

유자차
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Allenamento a casa [8]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Allenamento pomeridiano

tradingcom
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Allenamento pomeridiano [4]

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Allenamento a casa

green
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Allenamento a casa [4]

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Salire le scale

들꽃7
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Salire le scale [2]

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Segui gli esercizi di stretching da fare a casa

화사하니
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Segui gli esercizi di stretching da fare a casa [2]

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Allenamento mattutino a casa

연주니
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Allenamento mattutino a casa [10]

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Allenamento sulla spiaggia

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Allenamento sulla spiaggia [3]

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Tayo, la cyclette da interno.

cys500
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Tayo, la cyclette da interno. [4]

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Camminata di 10.000 passi~

유자차
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Camminata di 10.000 passi~ [6]

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allungamento

tradingcom
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allungamento [5]

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stretching del giovedì

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stretching del giovedì [4]

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Mi sono stiracchiato.

cys500
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Mi sono stiracchiato. [3]

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esercizi per le braccia

green
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esercizi per le braccia [2]

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