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Passeggiata nel quartiere

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Anello da yoga

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Salire le scale

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Allenamento a casa

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Allenamento a casa

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Ottomila gradini

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Ho salito le scale.

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Passeggiata nel quartiere

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bicicletta

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Camminare 10.000 passi

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Stretching mattutino

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passeggiata del sabato

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Tayo, la cyclette da interno

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Facciamo stretching.

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Allenamento sulla spiaggia

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esercizi per le braccia

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stretching della domenica

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allungamento

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Camminare 20.000 passi nel fine settimana

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Passeggiata di sabato nel quartiere

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