Dieta / Esercizio

Camminare 30.000 passi

2025.12.11 20:40
controllo 24rottame 0

Oggi ho raggiunto di nuovo il mio obiettivo di camminare 30.000 passi, concludendo con una passeggiata dopo cena per tenere sotto controllo la glicemia.Camminare 30.000 passi

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commento 5
  • 8643
    식후 걷기로 삼만보걸음 마치셨네요
수고하셨습니다 
편안한 휴식 하세요
  • wonhee095003
    3만4천보 수고하셨어요
따뜻한 밤 되세요
  • 들꽃7
    목요일도 혈당관리 위해서
삼만보 넘게 걸으셨네요 
수고 하셨어요
  • immagine del profilo
    green
    걷기운동을 하셨네요
늘 대단하세요
  • immagine del profilo
    못멧지
    삼만 걸음 애쓰셨어요
내일도 화이팅입니다