Dieta / Esercizio

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Camminare 30.000 passi [6]

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Lunedì 6.000 piedi [7]

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Camminata mensile [9]

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conteggio dei passi del lunedì [10]

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10.000 passi [15]

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Ho completato 10.000 passi. [7]

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Stretching rinfrescante [10]

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Percorrere 7.000 passi [12]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [6]

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Passeggiata nel quartiere [6]

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Salire le scale [4]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Allenamento pomeridiano [4]

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Mi sono svegliato un po' tardi. [3]

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Camminare 10.000 passi [6]

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Allenamento sulla spiaggia [3]

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Lunedì stretching [4]

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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso [4]

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allungamento [3]

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Facciamo stretching. [7]

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