Dieta / Esercizio

Salendo le scale
2025.12.22 23:01
controllo 23rottame 0

계단걷기

Ho fatto esercizio salendo le scale.

Faceva freddo, ma ho sudato salendo le scale.
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commento7
  • 들꽃7
    계단오르기 하고 
건강도 잘 챙겨 주셨네요
  • immagine del profilo
    못멧지
    실외에서 춥겟네요
그래도 잘 계단오르기 해주셧네요
  • immagine del profilo
    green
    계단걷기했군요
화이팅하세요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
    mjy780
    scrittore
    계단 오르기 했어요
 따뜻한 밤 보내세요
  • wonhee095003
    계단오르기 하면서
땀도 흘려서 개운하셨겠어요
    mjy780
    scrittore
    계단 열심히 걸었어요
 오늘도 운동 화이팅 해요