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Allenamento sulla spiaggia

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Sono stressato

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Stretching mattutino

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passeggiata del venerdì

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allungamento

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Tossmanbo

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Venerdì camminata di 10.000 passi

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12,5 10.000 passi

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Passeggiata nel quartiere

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10.000 passi

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Certificazione dei 10.000 passi

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Ho i piedi doloranti dopo 18.000 passi.

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10.000 passi

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Percorrere 7.000 passi

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Venerdì 8.000 passi

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Il mio appetito si è stabilizzato ora☺️💗

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10.000 passi

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