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Oggi ho fatto una camminata.

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conteggio dei passi della domenica

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Passeggiata nel quartiere

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10.000 passi

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Allenamento pomeridiano

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Tossmanbo

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Esercizio mattutino

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Saliamo le scale insieme.

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Ho completato 10.000 passi.

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Facciamo un po' di stretching.

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stretching della domenica

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Allenamento sulla spiaggia

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Stretching rinfrescante

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Camminare 10.000 passi~

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Allenamento a casa

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allungamento

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Saturday Toss Manbo

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12.13 Camminare per 10.000 passi

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