Dieta / Esercizio

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10.000 passi [8]

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Domenica ho fatto 8.000 passi. [6]

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Passeggiata del fine settimana [11]

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esercizio sulle scale [3]

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10.000 passi [6]

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Routine domestica [8]

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Percorrere 7.000 passi [8]

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Stepper, 41 minuti, 321 calorie [3]

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Saliamo le scale. [10]

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Facciamo 10.000 passi [8]

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Facciamo stretching. [4]

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Percorrendo 9.000 passi [14]

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Allenamento a casa [4]

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stretching della domenica [2]

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Allenamento a casa [4]

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Allenamento a casa [4]

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Passeggiata di sabato nel quartiere [6]

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Verifica dei 10.000 passi del fine settimana [6]

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