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Dieta / Esercizio

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [4]

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Allenamento a casa

green
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Allenamento a casa [4]

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Segui gli esercizi di stretching da fare a casa

화사하니
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Segui gli esercizi di stretching da fare a casa [8]

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Bere estratto di ginseng rosso

cys500
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Bere estratto di ginseng rosso [5]

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Camminare 10.000 passi

유자차
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Camminare 10.000 passi [14]

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stretching del martedì

들꽃7
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stretching del martedì [3]

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Ho salito anche le scale.

cys500
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Ho salito anche le scale. [4]

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Ho completato 10.000 passi.

cys500
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Ho completato 10.000 passi. [4]

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Facciamo stretching.

cys500
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Facciamo stretching. [4]

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Allenamento a casa

green
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Allenamento a casa [6]

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Allenamento a casa

green
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Allenamento a casa [6]

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Camminata mensile completata

:D
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Camminata mensile completata [10]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [10]

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Lunedì, raggiunti 10.000 passi

♡승희♡
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Lunedì, raggiunti 10.000 passi [8]

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Passeggiata del lunedì

켈리장
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Passeggiata del lunedì [12]

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10.000 passi

mjy780
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10.000 passi [14]

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conteggio dei passi del lunedì

들꽃7
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conteggio dei passi del lunedì [4]

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [9]

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Esercizio salutare di camminata^^

언니파우치요
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Esercizio salutare di camminata^^ [5]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

화사하니
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Esercizio di camminata di 10.000 passi [8]

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