Italiano
Con allungamenti brevi ma intensi
Martedì ho fatto un allenamento a casa.
화요일 스트레칭 으로 전신타바타 홈트로 잘 해주셨네요
짧지만 강도 있는 스트레칭으로 개운함 챙기네요
최고죠. 평생 습관 삼을 만한 운동같아요