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allenamento a casa del mercoledì

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Martedì camminata di 10.000 passi

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12.23 Camminare per 10.000 passi

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Oggi, Ounwan

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Certificazione dei 10.000 passi

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Tossmanbo

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esercizio sulle scale

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Passeggiata nel quartiere

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Passeggiata del martedì

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A piedi

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conteggio dei passi del martedì

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Esercizi per snellire le braccia

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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