Dieta / Esercizio

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10.000 passi [7]

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Decine di migliaia di passi [7]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [1]

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì [6]

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ho camminato [8]

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia [2]

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conteggio dei passi del mercoledì [6]

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esercizio sulle scale [3]

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4 giorni di esercizio aerobico [3]

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Allenamento a casa [6]

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Percorrere 7.000 passi [10]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [2]

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Esercizio salutare di camminata^^ [5]

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Passeggiata nel quartiere

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banda ad anello [2]

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Stretching a casa [1]

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Acqua a stomaco vuoto [4]

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Percorrere 6.000 passi [2]

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