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Promenade du mardi

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J'ai terminé ma séance d'entraînement à la maison de 40 minutes aujourd'hui encore ♡

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Entraînement matinal

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Il faut aussi monter les escaliers.

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J'ai effectué 10 000 pas.

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Marcher 10 000 pas aujourd'hui, même un simple mercredi

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Étirage

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Entraînement à domicile

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étirage

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Mardi, 10 000 pas

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exercice de marche du mardi

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J'ai fait une course de 10 km super sympa 🏃🏻‍♂️

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10 000 pas

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J'ai atteint les 10 000 pas mardi.

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Pour celles et ceux qui publient des confirmations d'entraînement, vous entraînez-vous généralement seuls ?

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Marcher 30 000 pas

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entraînement cardio du mardi

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7.8 Entraînement à domicile

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10 000 pas

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Libling Fine Soak♡

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