Régime / Exercice

J'ai marché à nouveau aujourd'hui.
2025.07.23 22:33
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J'ai encore beaucoup marché aujourd'hui.

Même si je suis sorti un peu tôt le matin, je transpirais à grosses gouttes.

Il va faire encore plus chaud à partir de maintenant, alors je suis inquiet.

 

오늘도 걸었어요
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commentaire10
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    못멧지
    해가 나올때부터 참 더워요
더운날에 걷기 하시느라 애쓰셧어요
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    켈리장
    Écrivain
    걷기만 꾸준히 하고 있어요
살 좀 빨리 빠졌으면 좋겠네요
  • 다시꿈꾸는세상
    만보걷기 넘 고생많으셨어요 
숙면 되시는 굿밤 되세요
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    켈리장
    Écrivain
    오늘도 고생하셨어요
내일도 화이팅입니다
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    희망꽃별
    날씨 너무 덥죠
걷기운동 수고하셨어요
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    켈리장
    Écrivain
    8월 한달은 고생해야죠
그래도 사계절이 있어 얼마나 다행인지요
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    ♡승희♡
    아침도 덥고 낮에는 더 덥고 운동하기도 힘든 날이 이어지고 있네요. 
편안한 밤 되시고 내일도 힘내세요.
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    켈리장
    Écrivain
    오늘도 고생하셨어요
이제 슬슬 열대야인 날들도 늘것 같아요
  • leajjang9017
    저도 오전에 나갔는데...
집에 들어오니 얼굴은 빨개 땀은 흥견...
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    켈리장
    Écrivain
    저도 거의 정신이 나가서 걷는듯 싶어요
땀 폭발이요 ㅎㅎ