Régime / Exercice

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Promenade dans le quartier [10]

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10 000 pas [12]

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10 000 pas [11]

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Exercice de marche saine^^ [10]

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exercices d'étirement [14]

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Marcher 6 000 marches [14]

42
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Monter les escaliers [11]

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J'ai fait 10 000 pas [13]

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Séance d'entraînement à domicile terminée ♡ [5]

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Je me suis étiré. [10]

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Marcher 10 000 pas [16]

55
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étirements du mardi [6]

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exercice de marche du lundi [15]

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Nombre de pas du lundi T_T [9]

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S'étirer avant de se coucher [10]

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10 000 pas [12]

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exercice d'escalier [10]

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rouleau en mousse [12]

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Nombre de pas du lundi [14]

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Je ne vois que les vacances [14]

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