Régime / Exercice

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Entraînement à domicile [4]

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Monter les escaliers [1]

34
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Je marche 10 000 pas [3]

28
0
0

Je me suis étiré. [1]

29
0
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Marcher 10 000 pas [8]

32
0
0

Étirements du vendredi [2]

31
0
0

rouleau en mousse [6]

33
1
1

exercices pour les bras [4]

27
1
1

Entraînement à domicile [3]

25
1
1

Promenade de quartier du jeudi [5]

38
0
0

Certification des 10 000 pas [5]

51
0
0

Fin des 10 000 marches [5]

27
1
0

Kakao Manbo [4]

43
0
0

10 000 pas [5]

44
0
0

10 000 pas [5]

26
0
0

Tossmanbo [4]

35
0
0

10 000 pas [5]

31
0
0

10 000 pas [5]

27
0
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S'étirer avant de se coucher [4]

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Nombre de pas du jeudi [2]

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