Étirements du vendredi

L'entraînement à domicile du vendredi est un Tabata court mais intense qui sollicite tout le corps.

J'ai commencé par une routine tout-en-un.Étirements du vendredi

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commentaire 2
  • 연주니
    스트레칭 하셨군요
    수고하셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      금요일 홈트는 짧지만 강도 있는 
      전신 타바타로 했어요