Dieta / Esercizio

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Allenamento cardio di oggi [6]

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Camminare 10.000 passi [10]

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Stretching a casa [2]

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10.000 passi [3]

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esercizio sulle scale [5]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [3]

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10.000 passi [4]

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Ho completato 10.000 passi. [3]

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Esercizio salutare di camminata^^ [4]

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Martedì, raggiunti i 10.000 passi [2]

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Esercizi di stretching [4]

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Percorrere 7.000 passi [6]

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Salire le scale [1]

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Passeggiata nel quartiere

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Passeggiate dopo i pasti [1]

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Stretching a casa [1]

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Piscina♡ [3]

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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso [4]

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