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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Stretching a casa

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Finirò anche di salire le scale.

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Ho completato 10.000 passi.

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Percorrendo 9.000 passi

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Facciamo stretching.

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Allenamento a casa

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stretching del giovedì

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esercizi per le braccia

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Passeggiata nel quartiere

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

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Certificazione dei 10.000 passi

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10.000 passi

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10.000 passi

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10.000 passi

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Decine di migliaia di passi

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì

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ho camminato

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