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Passeggiata nel quartiere

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rullo di schiuma

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Allenamento mattutino~~

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Camminare 10.000 passi

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esercizi per le braccia

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stretching del sabato

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Allenamento cardio di oggi

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Tossmanbo

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Certificazione dei 10.000 passi

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Kakao Manbo

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10.000 passi

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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10.000 passi

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Camminata d'oro

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Venerdì, raggiunti i 10.000 passi

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10.000 passi

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conteggio dei passi del venerdì

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Esercizi per snellire le braccia da fare a casa

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ho camminato

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Taglio della glicemia♡

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