Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del 60° round di MuMul! 🧐 [2]

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Allenamento a casa [4]

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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Allenamento sulla spiaggia [4]

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Saliamo le scale. [7]

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Ho completato 10.000 passi. [6]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Prenditi cura anche delle tue articolazioni. [4]

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Facciamo stretching. [8]

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Stretching del venerdì [6]

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Tossmanbo [6]

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Passeggiata nel quartiere [8]

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Kakao Manbo [7]

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10.000 passi [9]

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Certificazione dei 10.000 passi [6]

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10.000 passi [8]

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Camminare 10.000 passi [12]

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10.000 passi [7]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [4]

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Esercizio di camminata del giovedì [14]

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