Dieta / Esercizio

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10.000 passi

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10.000 passi [5]

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conteggio dei passi del sabato

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conteggio dei passi del sabato [4]

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Allenamento a casa

연주니
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Allenamento a casa [8]

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Percorrere 7.000 passi

연주니
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Percorrere 7.000 passi [8]

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esercizio sulle scale

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esercizio sulle scale [3]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️

화사하니
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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [3]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere

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Completo anche la salita delle scale.

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Completo anche la salita delle scale. [4]

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Ho completato i 10.000 passi con un po' di ritardo.

cys500
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Ho completato i 10.000 passi con un po' di ritardo. [3]

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10.000 passi

MJ이다
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10.000 passi [4]

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Salire le scale

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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Stretching a casa

화사하니
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Stretching a casa [1]

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Uso una cyclette da interno.

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Uso una cyclette da interno. [2]

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Stretching mattutino

연주니
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Stretching mattutino [6]

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Percorrere 7.000 passi

연주니
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Percorrere 7.000 passi [8]

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Facciamo stretching.

cys500
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Facciamo stretching. [4]

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Camminare 10.000 passi

유자차
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Camminare 10.000 passi [8]

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Esercizio mattutino

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Esercizio mattutino [8]

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rullo di schiuma

green
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rullo di schiuma [4]

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