Completo anche la salita delle scale.

Completo anche la salita delle scale.Salire le scale dopo 10.000 gradini

Concludiamo con l'allenamento di forza.

0
0
commento 4
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    하체근육을 위해서
    계단오르기 잘 해주셨어요
  • immagine del profilo
    green
    계단오르기도하셨네여
    늘
    해주시네요
  • immagine del profilo
    못멧지
    마무리로 계단 잘 올라가 주셨네요
    운동 잘챙겨서 해주셨네요