Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei primi 3 classificati del primo turno di agosto e distribuzione dei premi 🎉

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del dodicesimo round di My Own Beauty Tips! [4]

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Salire le scale [13]

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Allenamento mattutino 🚶‍♂️🚶‍♀️ [12]

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Camminare 10.000 passi [17]

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stretching del martedì [8]

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Passeggiata nel quartiere [9]

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10.000 passi [8]

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10.000 passi [7]

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20 aprile, 10.000 passi [8]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [8]

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia [7]

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Ho completato 10.000 passi. [4]

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Kakao Manbo [6]

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conteggio dei passi del lunedì [4]

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Lunedì 8.000 passi [7]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [9]

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esercizi di stretching da fare a casa [10]

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Percorrere 7.000 passi [11]

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10.000 passi [5]

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Salire le scale [4]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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