Dieta / Esercizio

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conteggio dei passi del martedì [7]

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Martedì camminata di 10.000 passi [9]

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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi [7]

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10.000 passi [8]

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Camminare 30.000 passi [16]

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Allenamento mattutino, anche oggi ho camminato per 10.000 passi. [11]

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10.000 passi [9]

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10.000 passi completati [8]

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Segui gli esercizi di stretching da fare a casa [8]

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Esercizio di camminata del martedì^^ [8]

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Salendo le scale [8]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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Anello da yoga [2]

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Salire le scale [5]

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Salire le scale [1]

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Passeggiata nel quartiere [8]

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Esercizio mattutino [10]

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Allenamento pomeridiano [10]

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Ho persino piegato il bucato♡ [5]

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Camminare 10.000 passi [14]

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