Dieta / Esercizio

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Passeggiata nel quartiere [7]

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Decine di migliaia di passi [7]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [8]

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì [7]

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conteggio dei passi del mercoledì [8]

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Camminare 30.000 passi [14]

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Mercoledì camminata di 10.000 passi [10]

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Dieta ♡ [6]

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Allenamento di camminata del mercoledì^^ [8]

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Stretching a casa [8]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [10]

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esercizio sulle scale [4]

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Salire le scale [6]

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Passeggiata nel quartiere [6]

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