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Camminare 30.000 passi

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Salire le scale

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Camminare 10.000 passi

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Esercizio da fare a casa

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Esercizio di camminata della domenica^^

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Anello da yoga

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10.000 passi

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esercizi per le braccia

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Salire le scale

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allenamento

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Allenamento pomeridiano

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Eojeon Hongte

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Salita delle scale completata.

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Ho completato 10.000 passi.

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Percorrere 8.000 passi

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Allenamento sulla spiaggia

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Stretching mattutino

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passeggiata del sabato

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