Dieta / Esercizio

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Percorrere 8.000 passi [10]

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Facciamo stretching. [7]

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allungamento [8]

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Allenamento a casa [6]

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Allenamento a casa [6]

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Decine di migliaia di passi [14]

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10.000 passi [7]

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Tossmanbo [7]

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Certificazione dei 10.000 passi [7]

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Passeggiata nel quartiere [6]

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11.19 Camminare per 10.000 passi [8]

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10.000 passi [8]

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10.000 passi [10]

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Mercoledì 8.000 passi [9]

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Mercoledì camminata di 10.000 passi [10]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [4]

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conteggio dei passi del mercoledì [8]

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Camminare 30.000 passi [14]

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ho camminato [7]

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esercizio sulle scale [6]

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