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Certificazione dei 10.000 passi

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10.000 passi

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11.8 Camminare per 10.000 passi

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10.000 passi

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Integratori alimentari

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Vanex

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Sabato 6.000 piedi

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Sabato camminata di 10.000 passi

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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esercizio sulle scale

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Camminare 30.000 passi

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10.000 passi

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conteggio dei passi del sabato

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Camminare 5.000 passi

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Salire le scale

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Esercizio di camminata del sabato^^

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Allenamento pomeridiano

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Passeggiata nel quartiere

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