Dieta / Esercizio

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24 minuti per salire le scale, 68 piani! [7]

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Allenamento sulla spiaggia [7]

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Ho salito anche le scale. [7]

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Ho completato 10.000 passi. [8]

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stretching del giovedì [4]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Stretching mattutino [10]

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Percorrere 7.000 passi [10]

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allungamento [7]

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Facciamo stretching. [5]

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Allenamento a casa [8]

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Allenamento a casa [3]

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Allenamento a casa [1]

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Passeggiata nel quartiere [6]

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10.000 passi [6]

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Oh Woon-wan [5]

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Tossmanbo [6]

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Certificazione dei 10.000 passi [7]

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10.000 passi [9]

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10.000 passi [11]

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