Dieta / Esercizio

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Passeggiata nel quartiere [8]

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10.000 passi [9]

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Tossmanbo [7]

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10.000 passi [8]

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10.000 passi [8]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [4]

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [8]

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conteggio dei passi del giovedì [8]

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esercizio sulle scale [7]

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Camminare 30.000 passi [7]

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Giovedì, 7.000 passi [7]

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10.000 passi [8]

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Collo 10.000 gradini [12]

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10.000 passi [14]

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Ho completato 10.000 passi. [7]

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Salire le scale [4]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [7]

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Percorrere 7.000 passi [6]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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