Dieta / Esercizio

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì [4]

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10.000 passi [4]

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Anche oggi ho percorso 10.000 passi. [4]

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esercizio sulle scale [4]

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere

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Stretching a casa [1]

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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Allenamento a casa [4]

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Percorrere 7.000 passi [4]

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Andiamo a fare una passeggiata mattutina. [5]

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Facciamo stretching. [6]

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routine di allenamento a casa [12]

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Camminare 10.000 passi [10]

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stretching del mercoledì [6]

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Kakao Manbo [3]

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Certificazione dei 10.000 passi [3]

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10.000 passi [3]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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