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Ho completato anche la salita delle scale.

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Ho completato 10.000 passi.

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Percorrendo 9.000 passi

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Facciamo stretching.

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stretching del giovedì

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Allenamento a casa

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Allenamento a casa

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Verifica dei 10.000 passi di mercoledì

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Passeggiata nel quartiere

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Tossmanbo

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10.000 passi

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2.4 Camminare per 10.000 passi

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10.000 passi

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conteggio dei passi del mercoledì

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì

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10.000 passi

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10.000 passi

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A piedi

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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esercizio sulle scale

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