Dieta / Esercizio

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10.000 passi [7]

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Martedì camminata di esercizio [10]

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conteggio dei passi del martedì [6]

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10.000 passi [8]

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allungamento [8]

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Camminare 10.000 passi [16]

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esercizio sulle scale [3]

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Esercizio salutare di camminata^^ [8]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [5]

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Salire le scale [1]

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Passeggiata nel quartiere [1]

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routine di allenamento a casa [10]

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Percorrere 7.000 passi [12]

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Salire le scale [4]

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Stretching a casa [8]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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21 minuti di scale a stomaco vuoto, 65 piani! [7]

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Percorrendo 9.000 passi [20]

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stretching del martedì [5]

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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso [9]

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