Dieta / Esercizio

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Camminare 10.000 passi [18]

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Lunedì stretching [3]

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Certificazione dei 10.000 passi [5]

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Tossmanbo [5]

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Kakao Manbo [7]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [4]

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10.000 passi [10]

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10.000 passi [10]

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conteggio dei passi della domenica [4]

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Domenica ho raggiunto i 10.000 passi [7]

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10.000 passi [16]

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10.000 passi [6]

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esercizio sulle scale [4]

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10.000 passi [5]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [5]

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Esercizio salutare di camminata^^ [7]

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Allenamento a casa [8]

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Percorrere 7.000 passi [10]

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Salire le scale [1]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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