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Tossmanbo

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Passeggiata nel quartiere

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10.000 passi

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi

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Giovedì si conclude con 7.000 passi.

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Esercizio di camminata

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Oh Woon-wan

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10.000 passi

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️

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Passeggiata nel quartiere

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Salire le scale

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esercizio sulle scale

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55 minuti sul tapis roulant dopo un pasto, 5,6 km

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Salire le scale

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passeggiata nel parco

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Esercizi di stretching

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Percorrere 7.000 passi

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10.000 passi

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ieri ho fatto una camminata

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