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62e cycle du système de paliers OUVERT ! 💖 Participez activement à la communauté et réclamez vos avantages !

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Marcher 8 000 pas

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10 000 pas

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exercices d'étirement à domicile

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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Marcher 8 000 pas

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Séance d'entraînement tôt le samedi matin~

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Entraînement à domicile

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Entraînement à domicile

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12.19 Marcher 10 000 pas

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Monter les escaliers

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J'ai effectué 10 000 pas.

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Entraînement matinal

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Allons-y, étirons-nous.

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Brume de gel ♡

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Entraînement à domicile du samedi

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exercice matinal

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étirage

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J'ai filmé une vidéo de natation mais c'était triste lol

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exercice d'escalier

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