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Marche de 10 000 pas le vendredi

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Exercice de marche

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Tossmanbo

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10 000 pas

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10 000 pas

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S'étirer avant de se coucher

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Promenade dans le quartier

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Certification des 10 000 pas

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10 000 pas

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Vendredi, 8 000 pas

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Monter les escaliers

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Nombre de pas du vendredi

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Marcher 30 000 pas

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Marcher 10 000 pas

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Oh Woon-wan

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Séance de marche du vendredi^^

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exercice de marche de 10 000 pas

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Entraînement de l'après-midi

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