Contrôle de la glycémie à jeun

Je recommence à enregistrer ma glycémie à jeun après une longue période.

Je n'ai pas contrôlé ma glycémie depuis un certain temps car j'ai beaucoup grignoté tard le soir et consommé beaucoup de farine ces derniers temps, mais je compte recommencer sérieusement à perdre du poids.

Pour commencer, j'ai vérifié ma glycémie à jeun et, heureusement, elle est inférieure à 100, ce qui me rassure pour le moment.

Je pense que c'est parce que je n'ai pas pris de collation tard hier soir.

Je dois faire le point chaque jour et retrouver un corps sain.

- Date : 21 avril 2025 (lundi)

- Heure de la mesure de la glycémie : 8h49 Glycémie à jeun

- Glycémie : 95