空腹血糖檢查

時隔很久，我再次記錄了空腹血糖。

我最近經常吃宵夜，也吃了很多麵粉，所以有一段時間沒測血糖了，但我打算重新開始認真減肥。

首先，我檢查了空腹血糖，幸運的是，血糖低於 100，所以目前我感到放心了。

我想是因為我昨晚沒吃宵夜。

我需要每天檢查自己的身體狀況，恢復健康。

日期：2025年4月21日（星期一）

- 血糖測量時間：上午 8:49 空腹血糖

血糖值：95