Control de glucosa en sangre en ayunas

Estoy registrando nuevamente mi nivel de glucosa en sangre en ayunas después de mucho tiempo.

Hace tiempo que no me mido el azúcar en sangre porque últimamente he estado comiendo muchos tentempiés por la noche y consumiendo mucha harina, pero tengo pensado volver a intentar perder peso en serio.

Para empezar, me medí el nivel de azúcar en sangre en ayunas y, afortunadamente, está por debajo de 100, así que por ahora me siento aliviado.

Creo que es porque no cené nada a altas horas de la noche.

Necesito cuidarme a diario y recuperar mi salud.

- Fecha: 21 de abril de 2025 (lunes)

- Hora de medición de glucosa en sangre: 08:49 AM Glucemia en ayunas

- Nivel de azúcar en sangre: 95