Dieta / Ejercicio

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10.000 pasos [14]

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos [12]

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7.000 pasos después de una comida, 6 tramos de escaleras [10]

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Caminar es un ejercicio saludable. [5]

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Subir escaleras [2]

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Paseo por el barrio

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Paseo por el barrio [5]

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Subir escaleras [7]

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Rutina de ejercicios en casa [8]

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Caminar 7.000 pasos [6]

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ejercicio aeróbico [8]

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Banda de bucle [1]

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También completé la subida de escaleras. [5]

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Vamos a completar 10.000 pasos. [6]

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Vamos a estirar. [7]

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Caminar 10.000 pasos [16]

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Entrenamiento en casa [3]

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Entrenamiento en casa [4]

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Estiramientos del sábado [6]

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Viernes Kakao Manbo [6]

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