Dieta / Ejercicio

ejercicio aeróbico

2026.01.31 13:59
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ejercicio aeróbicoejercicio aeróbico

 

 

Ayer y hoy también hice ejercicio en casa.

Mi resfriado no se quita.

El tiempo ha estado continuamente frío, así que hasta el fin de semana

Estoy pensando en hacerlo en interiores, así.

 

¡Has trabajado mucho esta semana!

¡Que tengas un feliz fin de semana con tu familia!

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comentario 8
  • imagen de perfil
    green
    유산소하셨네여
화이팅하세여
    • seabuck0537
      Escritor
      유산소 운동 좋아해서요
열심히 하겠습니다^^
행복한 하루 되세요
  • 애플짱짱
    실내운동 잘 하셨어요 
빨리 회복 하시기 바래요 ^^
    • seabuck0537
      Escritor
      응원의 말씀 감사합니다
날이 많이 추워졌네요
건강 하시구요
  • 들꽃7
    어제랑 오늘도 실내운동으로
유산소 운동 수고 하셨어요
    • seabuck0537
      Escritor
      운동은 꾸준한게 중요한거 같아요
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • imagen de perfil
    못멧지
    감기기운때도 운동하셨네요
몸조리 잘하셔야지요 감기가 오래가더라구요
    • seabuck0537
      Escritor
      계속 이어 가려고 했는데
날이 많이 추워져서 요즘에 걷기만 하고 있어요
댓글 감사합니다